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一起来看看,牙齿矫正期间的饮食问题

日期:2021-10-09 15:22  来源:门头沟优贝口腔  点击量:
       牙齿的美观对我们现代人来说是非常重要的一件事,为了让自己更好看,更自信的绽放笑容,许多人会选择牙齿矫正。牙齿矫正就需要我们带上牙套,对于吃货们来说无疑是挑战,应该怎么吃呢?下面就一起来看看,牙齿矫正期间的饮食问题吧。
 
       牙齿矫正期间的饮食注意事项:
 
       1、少吃坚硬的食物
 
       在正畸医治时,除遵守医生的叮嘱外,还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。
 
       防止吃大块的食品,防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱,少吃质地较硬的食品,如:核桃、排骨、螃蟹等。
 
       2、饭后漱口
 
       口腔中也有大量的微生物存在,如果牙齿刷得不好,牙齿间有残留物,则细菌大量滋生,会造成蛀牙或牙周炎症。所以,我们要保证饭后漱口,养成良好的口腔习惯,也可以使用茶水漱口,效果也是很好的。
 
       3、不要吃粘性太大的食物
 
       如果有骨头或者鸡翅、鸡爪需要啃的,应少吃;粘性太大的食物对矫正后的牙齿有坏的影响,也应少吃或者直接不吃;喜欢嗑瓜子的朋友,也要为了自己的牙齿美丽,少嗑瓜子。
 
       4、少吃甜食
 
       要削减吃零食和糖果的数目。尤其口香糖易黏着于矫正器上,难以去除,因此要少吃。特别是儿童矫正,很多孩子还没有足够的自制力,所以需要家长们监督孩子的日常饮食,而且要经常带孩子去医院检查、调换钢丝、戴橡皮圈等。
 
       5、使用正畸专用牙刷
 
       牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上,经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形,故要使用正畸用牙刷,刷牙动作要轻柔、缓慢,每次3~5分钟。
 
       因此,为了牙齿矫正取得不错的效果,大家一定要注意饮食上的问题。选择正规的医院和专业的医生治疗,能不吃的尽量不要吃,同时做好口腔卫生的清洁,以免对牙齿矫正的效果产生影响。

口腔不适

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